Δρόμοι μεσαίων αποστάσεων Print E-mail

ΔΡΟΜΟΙ ΜΕΣΑΙΩΝ ΑΠΟΣΤΑΣΕΩΝ

Τα τρωτά σημεία των δρομέων μεσαίων αποστάσεων είναι η περιοχή της κνήμης, η ποδοκνημική άρθρωση και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η χαρακτηριστική ιδιαιτερότητα των κακώσεων στο άθλημα αυτό είναι οι μεγάλοι αριθμοί των χρόνιων τραυματισμών σε σχέση με τα βαριά τραύματα. Τα βαριά τραύματα αποτελούν το 24,75% όλων των κακώσεων, ενώ τα υπόλοιπα τραύματα αφορούν τις χρόνιες κακώσεις. Στην δεύτερη θέση μετά από τα βαριά τραύματα και τις χρόνιες κακώσεις έρχονται οι θλάσεις των μυών του μηρού και οι θλάσεις του τρικέφαλου μυός. Οι χρόνιες κακώσεις που δημιουργούνται εξαιτίας της επανάληψης των τραυμάτων αποτελούν το 75,2% όλων των κακώσεων. Αυτές είναι κακώσεις των οστών του περιοστέου, τενοντίτιδα οπισθίου κνημιαίου, τραυματισμοί του μυοσκελετικού συστήματος των οπισθίων μηριαίων και του γαστροκνημίου καθώς και τενοντίτιδες του αχίλλειου τένοντα. Εκτός από τις χρόνιες κακώσεις δημιουργούνται και κακώσεις του πέλματος όπως φλεγμονή πελματιαίας απονεύρωσης, πτώση της ποδικής καμάρας από ανεπάρκεια του οπισθίου κνημιαίου και περονιαίου μυός, βλαισός, μέγας δάκτυλος και παραμορφωτικές αρθρίτιδες στις μικρές αρθρώσεις του μεταταρσίου.